Sente-se direito, levante a cabeça e respire fundo
Dê espontaneamente uma flor a um desconhecido
Mande fazer um vídeo de si mesmo ou pague a um artista para que pinte o seu retrato
Não planeie e vá de férias sem saber onde vai parar
Compre lego e vá brincar ou vá jogar de novo às escondidas
Conte as vezes que diz “não” durante um dia
Vá saltar de para quedas ou vá brincar com um papagaio de papel
Deixe ficar o telemovel em casa
Faça travesti
Passe um dia inteiro a rir-se de tudo
Passe também um dia inteiro sem empregar a palavra “mas”
Vá procurar outro emprego ou invente algo novo
Envie um cartão de amizade
Se é vegetariano coma um bife, se é carnívoro não coma durante um dia nada que tenha olhos
Jejue durante um dia e concentre a sua atenção naquilo que faz
Coma com a mão contrária à usual ou coma com pauzinhos chineses

Meta a dieta no caixote do lixo
Tinja o cabelo e não use durante um dia os óculos de sol
Dirija o seu coração para o coração de cada desconhecido
Deixe que na fila toda a gente lhe passe à frente
Vá dar sopa aos sem-abrigo ou convide-se a ir ler histórias numa casa de repouso
Mude de opinião constantemente
Compre algo que acha que é dinheiro mal empregue
Visite um doente ou um desconhecido numa prisão
Cometa um “pecado”
De forma anónima coloque um vaso de flores na secretária do seu chefe
Ajude a mulher da limpeza
Chegue ao trabalho meia hora mais cedo
Convide um estrangeiro para o jantar, de preferência de outra raça

Inspirado de Emile Ratelband

1 comentário

  • Muito bom…

    André Responder

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