Blog

30
Mar
2011

Aceitação

Conhecem a sensação característica das segundas-feiras de manhã, o pensamento no chefe, as tarefas que nos desagradam e têm de ser feitas, arrumar os papéis no escritório, ou simplesmente limpar a casa, o encontro com aquela pessoa terrível que não podemos evitar… já para não falar na sensação subjacente contínua de irritação, vazio, culpa, ou […]

Por José Figueira | Aceitação . Conceitos e Essências
LER MAIS
29
Mar
2011

O que é PNL? Algumas definições

O que é PNL e qual é o objetivo? A PNL tem como fim aprender como se pode pensar e agir de forma mais efectiva de modo a melhorar a comunicação connosco e com o outro, olhando com novos olhos para as nossas experiências de modo a aumentar os resultados pessoais, reconhecendo os impedimentos e ganhos nos […]

Por José Figueira | Conceitos e Essências
LER MAIS
25
Mar
2011

PNL nas relações

Porque me sinto, às vezes, infeliz, mal compreendido, frustrado, intimidado, nas minhas relações? Como posso melhorar os meus relacionamentos (comigo mesmo e com os outros)? O Panorama Social, criado por Lucas Derks a partir das descobertas de Bandler e Grinder, trata de temas da Psicologia Social e baseia-se em descobertas recentes da Psicologia Cognitiva. Analisou […]

Por José Figueira | Coaching e Terapia . Panorama Social
LER MAIS

Algumas ideias para se libertar da teia da rotina

Sente-se direito, levante a cabeça e respire fundo Dê espontaneamente uma flor a um desconhecido Mande fazer um vídeo de si mesmo ou pague a um artista para que pinte o seu retrato Não planeie e vá de férias sem saber onde vai parar Compre lego e vá brincar ou vá jogar de novo às […]

Por José Figueira | Curiosidades
LER MAIS
22
Mar
2011

Citações sobre a Liberdade

Somos prisioneiros da maneira como experienciamos o mundo. Vivenciamos o mundo através das limitações dos nossos pensamentos. Muitas pessoas aprenderam a ver o mundo em termos de preto e branco. Nunca lhes passou pela cabeça que é possível experienciar os mesmos acontecimentos de diversas formas… A vida pode ser vivida sem as regras que aprendeste. […]

Por José Figueira | Curiosidades
LER MAIS
22
Mar
2011

Se eu conseguisse o que quero?

Desde o início da aparição da PNL, o inconsciente está central. O inconsciente tem inteligência própria; tem como fim salvaguardar-nos; é o repositório de toda a nossa experiência, conhecimento e competências; é capaz de lidar com inúmeras variáveis simultaneamente, enquanto o consciente é altamente limitado e só em estado de decisões com um número reduzidíssimo […]

Por José Figueira | Exercícios e Técnicas
LER MAIS
22
Mar
2011

Parte(s) de si de que não gosta

1. Qual é o traço essencial que gostaria deixar partir para sentir dentro de si uma sensação de maior liberdade interior? Se aparecerem mais traços procure se não são aspectos do mesmo traço ou se há um traço mais fundamental por trás desses. 2. Esse traço parece-se com quê? Imagine uma nuvem no espaço e […]

Por José Figueira | Exercícios e Técnicas
LER MAIS
22
Mar
2011

Um caminho para a liberdade

“Faz-te como sendo o elemento determinante na tua vida. Quando fizeres isto, sê-lo-ás.” * A PNL poderia ser definida como o “caminho para a liberdade”. Criámos, desde a nascença, hábitos de pensamento, sensações, sistemas de crenças e comportamentos. Muito de tudo isto é a causa da ira, da confusão, do desespero, da solidão, da culpa, […]

Por José Figueira | Conceitos e Essências
LER MAIS
20
Mar
2011

Labirinto

Há alguns anos atrás, numa praça de Amesterdão, presenciei durante duas a três horas uma cena, para mim nessa altura, altamente insólita. Por voltas das 10 da noite, debaixo da lua cheia, um indivíduo traça a giz, no meio da praça, aquilo que me pareceram círculos concêntricos. Durante umas duas a três horas vinha chegando […]

Por José Figueira | Curiosidades . Exercícios e Técnicas
LER MAIS
18
Mar
2011

Encontrar respostas debaixo da Lua cheia

Um dos rituais da Lua cheia é a prática de andar de forma meditativa em Labirintos, uma prática que remonta antes da época medieval, quando as pessoas eram conduzidas nos caminhos espirituais através dos pés: do solo para a alma. O Labirinto é um arquétipo, “uma marca Divina” encontrada em todas as tradições religiosas através […]

Por José Figueira | Curiosidades
LER MAIS
Página 20 de 46« Primeira...10...1819202122...3040...Última »

PNL – PORTUGAL

16 anos a divulgar a Programação NeuroLinguística em Portugal acompanhando os progressos da PNL no mundo. Integridade, resultados, qualidade, atenção pessoal. “A caminho do cerne, a partir do cerne” é o nosso lema, ao serviço do desenvolvimento das infinitas possibilidades do inconsciente para uma realização pessoal significativa contribuindo para um mundo melhor.

CONTACTOS

Pins Recentes