Stress

Uma jornada de milhares de quilómetros começa efectivamente com um único passo

Perguntaram um dia ao Professor Dr. Kabat-Zinn,

fundador e director da Stress Reduction Clinic do Centro Médico da universidade de Massachuetts, quanto tempo é que uma pessoa devia dedicar à conscencialização de si, através da meditação.

– Como posso eu saber, foi a sua resposta.

Mais à frente, no capítulo “Quanto tempo praticar”, no seu livro “Aonde quer que eu vá”, ele diz:

– Lembre-se que numa linha de quinze centímetros de comprimento, há um número infinito de pontos, e numa linha de três centímetros, os pontos são também infinitos…

Quando realmente me procurares,
ver-me-ás instantaneamente
– encontrar-me-ás no mais ínfimo espaço de tempo.
Kabir

Deixar uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *