Treino Mental no Desporto
A Programação NeuroLinguística ao serviço do desporto No desporto de alta competição, muitas vezes a diferença entre quem está na posição número um e quem ocupa os lugares seguintes é muito ténue, sendo a forma como utilizam a mente que poderá marcar a sua história e criar uma nova lenda. Costumo dizer que há profissões […]
Auto-hipnose
Uma forma efetiva de obter resultados na comunicação com a mente inconsciente é o conhecido método de Indução de Betty Erickson, a esposa de Milton Erickson e que encontramos em múltiplas variações. Pode ser usado em caso de insónias, transformação de estados, lidar com emoções menos confortáveis, solucionar problemas, tomar decisões, carregar a bateria, relaxar, meditar, etc. […]
Transe generativo
O Transe Generativo é o resultado de anos de experiência do Dr. Stephen Gilligan com hipnose ericksoniana. Ele é um dos maiores conhecedores de Milton Erickson e foi primeira pessoa a modelá-lo empregando técnicas de transe profundo de identificação (DTI) inspiradas de Vladimir Raikov nos tempos em que Bandler, Grinder e Pucellik conduziam as experiencias […]
A Hipnose de Milton Erickson
O Dr. Stephen Gilligan trabalhou em Santa Cruz com a geração que criou a PNL sob a inspiração de Richard Bandler e John Grinder. Mentores que marcaram toda a sua vida e o seu trabalho em hipnose e psicoterapia foram Gregory Bateson e Milton Erickson. Após o doutoramento ele foi um dos principais professores e […]
Viver a primavera
Sempre fui muito curiosa e sempre me interessou muito o mundo que me rodeava. Lembro-me de ser uma criança que fazia muitas perguntas. Seguia sempre o meu irmão mais velho e brincávamos muitas vezes os dois organizando grandes expedições pelo campo, nos verões que passávamos na aldeia da avó Laura. Desde cedo me interessei pela […]
Os pilares da vida
Quem quer arruma um jeito. Quem não quer arruma uma desculpa. Os pilares da vida É essencial construirmos pilares na nossa vida. Quanto mais pilares tivermos, melhor será o equilíbrio. E quanto mais bem estruturada for a nossa vida, mais liberdade e flexibilidade teremos. Uma ponte sólida será mais resistente e durará provavelmente para sempre. […]
Saber ouvir (modelagem)
Fase Implícita Objetivo – Saber ouvir o outro pacientemente em diversos contextos. Motivação/Significação/Ecologia Esta capacidade reveste-se de uma importância crucial para melhorar a minha atividade diária quer como professora/formadora quer no contexto familiar e social. Além disso, liga-se a um dos aspetos da minha missão, ajudar/servir o próximo. Por último, ao perceber como se faz, […]
Criar proximidade com o outro (modelagem)
Projeto de Modelagem no quadro do Master Practitioner, por Ana Araújo I. Procura do Modelo A Capacidade – “Criar Proximidade com o Outro” Inicialmente comecei por ter a intenção melhorar a capacidade de conectar-me com os outros, desejava melhorar o acolhimento e envolvimento que entregava, tocar os outros. Parecia de imediato ser esta a capacidade […]
Cozinhar com prazer (modelagem)
Projeto de modelagem no quadro do Master Practitioner A -Modelagem- Fase Implícita Motivação- Significado-Ecologia Resolvi escolher esta competência, porque cozinhar sempre foi para mim, um fascínio, mas não passava de um fascínio virtual! Não resisto a comprar livros de cozinha, e passo a vida a pedir receitas às minhas amigas, quando como alguma coisa que […]
PNL Magazine #4
Mais um primor a juntar aos primores das nossas últimas revistas. Publicámos nos últimos números duas exclusividades: uma entrevista com um dos nomes mais consagrados no mundo da PNL, Robert Dilts e outra com Stephen Gilligan, um nome sonante da hipnoterapia e um dos maiores conhecedores de Milton Erickson no mundo. Hoje, uma entrevista exclusiva […]