O que nos motiva
A pergunta “O que nos motiva?” pode levar a uma conversa sobre conteúdos. A pergunta mais típica em PNL é outra. Em PNL preferimos a pergunta: “Como nos motivamos?” A base da motivação reside no significado que damos às coisas, falamos então de “valores”, valores esses que podem variar no tempo e no contexto. A […]
Falar em público
Sobre “falar em público” diz-se que é uma das maiores fobias mundiais. Muitas vezes as pessoas procuram cursos para disfarçar o medo e impressionar os outros, até para receber a atenção que não receberam em miúdos. Na verdade só há uma única forma para causar efeitos espantosos contribuindo simultaneamente para a aprendizagem e auto realização […]
Para além do Rapport?
O principal pilar da PNL que serve de base a uma comunicação excelente é o rapport. É o resultado da sincronização entre pessoas na forma de um espelhamento feito a partir da fisiologia, da tonalidade e tipo de linguagem verbal empregue. A partir daí é conseguido um ambiente de agradável abertura, atenção e cooperação. Este […]
O Milagre de Hudson
Na última tertúlia que teve lugar na nossa localização no Estoril falámos sobre realização de objetivos, impedimentos e condições de sucesso. Fui para a cama levando inconscientemente uma pergunta que me foi feita na altura e em que nunca tinha pensado. Um instrutor de pilotos da TAP perguntou-me: – Como pode a PNL contribuir na […]
Projetos de ano novo
O que conduz ao sucesso ou fracasso na realização dos nossos projetos de ano novo? Há condições que facilitam o sucesso de um projeto. Por exemplo, que seja formulado de forma positiva, de tal forma descrito que a sua representação mental seja sensorialmente precisa, que nos ofereça mais ganhos que percas e, sobretudo, que não […]
Perspetivas para 2015
Novo ano. Vamos ter a oportunidade de vivenciar 365 dias de vida, o que equivale a 8.760 horas e 525.600 minutos. Dormiremos 2.920 horas e àquilo a que chamamos estar “acordados”, correspondem 5.840 horas. Vamos ter, segundo os entendidos, 120.000 pensamentos por dia dos quais 72% podemos considerar como pensamentos negativos. Iremos ter em 2015, […]
Do que mais precisamos?
Do que é que cada um de nós individualmente mais precisa? Do que precisa o mundo? Qual é o pedido mais enraizado de cada ser humano e que, por tão forte e socialmente contrariado, é muitas vezes ignorado? O nosso mais profundo desejo escondido é talvez ser visto, ser escutado, ser compreendido. E tal como […]
Processos pessoais de transformação
Se estamos 100% felizes com a nossa vida, não há então nada para mudar. Talvez possamos encontrar ferramentas para transformar esta sensação em 102% e descobrir então que apenas estes 2% farão ainda uma diferença muito maior. E se estamos abaixo dos 100%, há infinitas promessas no mercado, até invocando-se de “ciência” alternativa ou não, […]
A PNL começou no Palo Alto
A Programação NeuroLinguística surge nos anos 70, em Santa Cruz, na Califórnia, a partir do encontro entre Richard Bandler (1950-), John Grinder (1940-) e Frank Pucelik (1944-). A sua preocupação básica inicial era encontrarem formas mais eficientes de psicoterapia, o que, na realidade, fizeram com grande sucesso se olharmos para o desenvolvimento e impacto da […]
PNL, o que é isso?
Talvez que um dos grandes problemas das pessoas (das organizações e da comunidade) é ficarem aprisionadas naquilo que em PNL chamamos o seu “modelo do mundo”, quer dizer, adotar inconscientemente uma única perspetiva de si e do mundo e considerarem-na como única verdade. O grave é que nem sequer temos consciência disso. A Programação NeuroLinguística […]
