Sonhos de uma noite de verão
Tempo de férias, tempo de feedback, tempo de sonho, tempo para novos planos, tempo de diversão… Se tem crianças ou sozinho ousar soprar este verão bolas de sabão, fabrique desta vez uma sopa mais completa. Depois de misturar 250 ml de água com uma colher de sopa de detergente da loiça, junte-lhe uma colher de […]
Boas Festas!
Criamos uma vida infeliz, no mínimo, pelas limitações em que acreditamos sobre quem somos e do que somos capazes, pela colocação das causas de obstáculos fora de nós, e pela atribuição de defeitos à nossa infância ou educação. Aumentamos os problemas ao tentarmos “resolver” isso ao querer livrarmos-nos de medos, ansiedades, vazios, inseguranças… Mas é […]
Viver a primavera
Sempre fui muito curiosa e sempre me interessou muito o mundo que me rodeava. Lembro-me de ser uma criança que fazia muitas perguntas. Seguia sempre o meu irmão mais velho e brincávamos muitas vezes os dois organizando grandes expedições pelo campo, nos verões que passávamos na aldeia da avó Laura. Desde cedo me interessei pela […]
Os pilares da vida
Quem quer arruma um jeito. Quem não quer arruma uma desculpa. Os pilares da vida É essencial construirmos pilares na nossa vida. Quanto mais pilares tivermos, melhor será o equilíbrio. E quanto mais bem estruturada for a nossa vida, mais liberdade e flexibilidade teremos. Uma ponte sólida será mais resistente e durará provavelmente para sempre. […]
I FEEL GOOD! Utilizando a música para induzir e alterar estados emocionais
Era uma sexta-feira de inverno, dia de escola, e a Marta tinha de acordar os filhos bem cedo. Era difícil tirá-los da cama ainda antes do sol nascer… Ensonados e aborrecidos, faziam tudo numa lentidão tal que, aos olhos da mãe, parecia ser propositada. Era preciso ajudá-los a vestir, comer e insistir repetidamente para se […]
PNL e Riso
A maneira como as pessoas se levam a sério tem direta influência em como se sentem e naquilo que produzem na vida. Se as suas representações mentais que formam o seu modelo do mundo são positivas, tudo bem, sentem-se felizes e podem contribuir para um mundo melhor. Se essas representações mentais são negativas isso leva […]
O Milagre de Hudson
Na última tertúlia que teve lugar na nossa localização no Estoril falámos sobre realização de objetivos, impedimentos e condições de sucesso. Fui para a cama levando inconscientemente uma pergunta que me foi feita na altura e em que nunca tinha pensado. Um instrutor de pilotos da TAP perguntou-me: – Como pode a PNL contribuir na […]
Perspetivas para 2015
Novo ano. Vamos ter a oportunidade de vivenciar 365 dias de vida, o que equivale a 8.760 horas e 525.600 minutos. Dormiremos 2.920 horas e àquilo a que chamamos estar “acordados”, correspondem 5.840 horas. Vamos ter, segundo os entendidos, 120.000 pensamentos por dia dos quais 72% podemos considerar como pensamentos negativos. Iremos ter em 2015, […]
Loesje
Loesje é talvez uma das mais conhecidas metáforas mediáticas da Holanda. Por toda a parte surgem os seus textos, há já décadas! Ninguém conhece Loesje pessoalmente, mas Loesje (leia-se exatamente como se lê Lúcia) encontra-se em toda a parte. Geralmente com textos que se enquadram em problemáticas atuais na Holanda. E não só. Há já alguns […]
Depoimentos do Dr. Marcos Ricaço da Silva
Hoje temos entre nós o Sr. Dr. Marcos Ricaço da Silva com os seus depoimentos sobre a Programação NeuroLinguística. Ele aponta-nos as suas razões para se NÃO interessar por PNL. Qualquer dos princípios por ele formulados são da sua inteira responsabilidade. Transmitimo-los aqui, nas suas próprias palavras: 1. Estou-me nas tintas para o que os […]
