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30
Abr
2013

A maior de todas as técnicas

Como libertar-se definitivamente de qualquer pensamento desconfortável, sensação incómoda, memória deprimente ou qualquer apoquentação relativa ao futuro? Seja o que for que lhe possa baixar a auto estima, que irrite ou aborreça, que cause seja que emoção negativa for, pode ser neutralizado num ápice transformando a sua vida num paraíso, criando espaço para novas possibilidades, […]

Por José Figueira | Exercícios e Técnicas
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29
Abr
2013

Chegou a solução

Finalmente há esperança para o senhor acelerado: As crianças berram, o cão ladra, o despertador toca e o telefone já àquela hora parece não querer parar. A fila na estrada é ainda maior, a agenda cheia, a reunião espera, e-mails a disparar urgências e o chefe em pânico. Há pedidos por responder, tarefas uma semana […]

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24
Abr
2013

Aceitação

Sobre um verdadeiro segredo da mudança: Em grande parte do que fazemos, estamos a lutar contra o que não queremos, a desejar que as coisas não sejam como elas são. Isso impede-nos de ver as coisas como elas são e vivenciar o momento de forma plena. Atuamos constantemente, sem dar por isso, direcionados para o […]

Por José Figueira | Exercícios e Técnicas . Mindfulness
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22
Abr
2013

Entre TER e SER

Um pequeno teste: Onde me encontro verdadeiramente no meu trajeto de vida? Não propriamente onde quereria estar ou onde quero chegar, mas onde me encontro num trajeto que pode num extremo ser caraterizado por “Ter” e no outro extremo por “Ser”? Os exemplos seguintes são apenas algumas expressões linguísticas com caraterísticas que pendem para um […]

Por José Figueira | Exercícios e Técnicas . Mindfulness
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15
Abr
2013

PNL, como é possível?

A PNL carateriza-se por promessas quase mágicas: – Resolução de problemas, atingir objetivos de forma mais fácil, comunicar melhor, funcionar de forma ótima no desporto, nos negócios, no ensino, na arte, sentir-se melhor consigo mesmo, etc. Como é que pode fazer o que promete? Essencialmente conseguiu-se isso através da modelagem de terapeutas extraordinários que foi […]

Por José Figueira | Conceitos e Essências
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14
Abr
2013

O bom e o mau cavalo

Buda põe-se a filosofar sobre quatro tipos de cavalos: – O excelente, o bom, o mau, e o péssimo. O excelente cavalo põe-se em marcha antes mesmo de sentir o comando. O bom cavalo põe-se em marcha com um leve toque na garupa. O mau cavalo só se põe em marcha quando é chicoteado. O […]

Por José Figueira | Metáforas
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13
Abr
2013

“Sair da caixa”, uma iniciação com sumo

A espantosa metodologia da Programação NeuroLinguística encontra-se finalmente em grande desenvolvimento no país. Fornecemos aqui informação que nos parece relevante na situação atual. Embora a oferta de introduções à PNL cresça constantemente em Portugal, achamos importante continuar a oferecer esporadicamente o curso em que fomos dos pioneiros. Fomos o primeiro instituto oficial de PNL em […]

Por José Figueira | Cursos
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12
Abr
2013

Como construir a “crise” dentro de si

Como “construir” a crise dentro de si, e como sair dela? Ultimamente tenho sido abordado, cada vez mais, por pessoas que atingiram o estado completo de ausência de perspetivas. A “crise “exterior (política, social, económica) parece levar muitas pessoas a criarem uma crise multiplicada dentro delas. A maneira habilidosa como fazem isso é: – através […]

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10
Abr
2013

A vidente

Numa consulta de tarot  Diz a vidente, numa voz de… vidente: – Minha senhora, vejo aqui nas cartas que vai ter um futuro muito feliz. Vai ter saúde, dinheiro, amor. Conclusão: vai ter tudo o que quer. Diz a senhora, muito contente, entre risos e sorrisos: – Jazusi!!! Você é uma vidente espectacular! Nunca nenhuma […]

Por José Figueira | Humor . Metáforas
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09
Abr
2013

Ensaio sobre o “desejo”

Não sei onde li, não sei onde ouvi, sei o que senti É a história de uma menina, menina apenas, Levando consigo o arsenal imenso Da sabedoria inocente: A menina pergunta ao sábio: – Como se chama o desejo? Que nome tem? Depois de uma longa viagem de busca intensa, O sábio respondeu-lhe: – O […]

Por José Figueira | Poemas
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PNL – PORTUGAL

16 anos a divulgar a Programação NeuroLinguística em Portugal acompanhando os progressos da PNL no mundo. Integridade, resultados, qualidade, atenção pessoal. “A caminho do cerne, a partir do cerne” é o nosso lema, ao serviço do desenvolvimento das infinitas possibilidades do inconsciente para uma realização pessoal significativa contribuindo para um mundo melhor.

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