Essência e cura do sofrimento

Para falar da essência do sofrimento preciso formular um pressuposto. É este:
– Em cada um de nós há um ponto muito sensível e vulnerável (Chogyam Trungpa, 1984) que cada um define como centro, eu verdadeiro, eu superior, alma, fundamento, essência, etc., e que concretamente é experimentado subjetivamente com uma localização somática, em geral na região do coração, no plexo solar ou no ventre.
Todo o problema e consequente sofrimento é o resultado da perca de contacto com esse “centro”, com o “eu negligenciado”.
Dentro deste quadro, todo o coaching, formação ou terapia, só tem efeito significativo desde que se efetue uma reconexão com o “centro negligenciado”. Quer dizer, qualquer ferramenta empregue em terapia, coaching, PNL ou seja que técnica for, só tem verdadeiros resultados desde que se integre no quadro geral da reconciliação profunda com nós mesmos.